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炭酸水は美容効果抜群!

海外ではよく飲まれている炭酸水。
日本で炭酸飲料といえば、甘く味付けられたジュースというイメージが強いですね。
ところが、無糖のただの炭酸水は美容効果抜群なのです。

まず、炭酸水を飲むと炭酸により胃が膨らむので、満腹になり食事量が減らせます。
炭酸が胃のぜん動運動を促すため、便秘の解消にも繋がります。
普段の飲み物を炭酸水に代えるだけでダイエットになるんです。

また、炭酸パックや炭酸温泉等がある事から分かるように、美肌効果もあります。
炭酸の泡が肌を刺激して毛穴汚れを一掃し、引き締めてくれます。
血流を良くする効果もある為、顔色改善やむくみ解消にも効果があります。
炭酸は家でも作れる為、手作りして格安で炭酸をスキンケアに取り入れましょう。

材料
・水 洗面器いっぱい
・食用重曹 小さじ1
・クエン酸 小さじ1

水にクエン酸を溶かし、重曹を入れて完成です。
重曹とクエン酸はドラッグストアで手に入ります。
重曹は食用の物と掃除用のものがありますが、食用のものを使用しましょう。

この手作り炭酸水で洗顔は勿論、炭酸水に顔を浸すだけでも美肌効果があります。
重曹とクエン酸の量を増やせば、お風呂に入れて手作り炭酸温泉も出来ます。
ただこの手作り炭酸はあまり美味しくない為、飲む場合は飲料用として売っているものを飲みましょう。

お手軽な炭酸水を生活に取り入れて美しくなりましょう!

Press release

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